Luštěniny a zdravá výživa
Hrách žlutý loupaný půlený
×Složení:
zrno hrachu
Alergeny:
Může obsahovat stopy lepku
Země původu:
Česká republika
Skladování:
Skladujte a uchovávejte v suchu.
Výživové údaje na 100 g:
| Energetická hodnota: | 1402 kJ/332 kcal |
| Tuky z toho nasycené mastné kyseliny | 1,5 g 0,4 g |
| Sacharidy z toho cukry | 52 g 3,3 g |
| Vláknina | 11,0 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Sůl | 0,05 g |
Spotřebitelské balení: 0,5 kg
Skupinové balení: 24 ks/12 kg papírový sáček (paleta 720 kg)
Velkoobchodní balení:
- 5 kg – polyethylenový sáček
- 50 kg – PP pytel
Návod k použití:
Hrách přebereme, několikrát propláchneme a uvaříme
v dostatečném množství vody doměkka, osolíme.
Doba varu: cca 30 - 45 minut (dobu varu můžeme zkrátit, když hrách předem namočíme do vody).
Pohanka loupaná celá
×Složení:
loupané zrno pohanky
Alergeny:
Může obsahovat stopy lepku
Země původu:
uvedeno na obalu
Skladování:
Skladujte a uchovávejte v suchu.
Výživové údaje na 100 g:
| Energetická hodnota: | 1462 kJ/345 kcal |
| Tuky z toho nasycené mastné kyseliny | 2,9 g 0,4 g |
| Sacharidy z toho cukry | 64 g 0,6 g |
| Vláknina | 4,7 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Sůl | < 0,01 g |
Pohanku lze použít na slano i na sladko. Z pohanky můžeme připravovat různé přílohy, polévky, pomazánky, kaše, ale hodí se i k zapékání.
Návod k použití: pohanku přebereme, několikrát propláchneme a zalijeme vodou v poměru 1 díl pohanky a 1,5 dílu vody. Osolíme a vaříme na mírném ohni do poloměkka. Odstavíme a necháme pod poklicí asi 20 minut dojít.
Spotřebitelské balení: 0,5 kg
Skupinové balení: 24 ks/12 kg papírový sáček (paleta 720 kg)
Velkoobchodní balení:
-
5 kg – polyethylenový sáček
Ovesné vločky
×Složení:
ovesné vločky
Alergeny:
Obiloviny obsahující lepek
Země původu:
Slovenská republika
Skladování:
Skladujte a uchovávejte v suchu.
Výživové údaje na 100 g:
| Energetická hodnota: | 1570 kJ/373 kcal |
| Tuky z toho nasycené mastné kyseliny | 6,9 g 1,1 g |
| Sacharidy z toho cukry | 61 g 1,3 g |
| Vláknina | 7,2 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Sůl | 0,01 g |
Ovesné vločky jsou vhodné pro přípravu kaší, müsli, jako surovina pro pečení, zavářka do polévek, a další kuchyňské úpravy.
Spotřebitelské balení: 0,5 kg
Skupinové balení: 16 ks/8 kg papírový sáček (paleta 504 kg)
Čočka velkozrnná
×Složení:
zrno čočky
Alergeny:
Může obsahovat stopy lepku
Země původu:
uvedeno na obalu
Skladování:
Skladujte a uchovávejte v suchu.
Výživové údaje na 100 g:
| Energetická hodnota: | 1420 kJ/336 kcal |
| Tuky z toho nasycené mastné kyseliny | 1,2 g 0,3 g |
| Sacharidy z toho cukry | 51 g 2,4 g |
| Vláknina | 11,0 g |
| Bílkoviny | 25 g |
| Sůl | 0,02 g |
Návod k použití: Čočku přebereme, několikrát propláchneme a namočíme do studené vody. Po několika hodinách v téže vodě uvaříme doměkka, osolíme.
Spotřebitelské balení: 0,5 kg
Skupinové balení: 24 ks/12 kg papírový sáček (paleta 720 kg)
Velkoobchodní balení:
- 5 kg – polyethylenový sáček
Fazole bílé
×Složení:
zrno fazole
Alergeny:
Může obsahovat stopy lepku
Země původu:
uvedeno na obalu
Skladování:
Skladujte a uchovávejte v suchu.
Výživové údaje na 100 g:
| Energetická hodnota: | 1344 kJ/319 kcal |
| Tuky z toho nasycené mastné kyseliny | 2,0 g 0,4 g |
| Sacharidy z toho cukry | 45 g 3,5 g |
| Vláknina | 18 g |
| Bílkoviny | 21 g |
| Sůl | 0,02 g |
Návod k použití: Fazole přebereme, několikrát propláchneme a namočíme do studené vody. Po cca 12 hodinách v téže vodě uvaříme doměkka, osolíme.
Spotřebitelské balení: 0,5 kg
Skupinové balení: 24 ks/12 kg papírový sáček (paleta 720 kg)
Velkoobchodní balení:
- 5 kg – polyethylenový sáček
Fazole barevné
×Složení:
zrno fazole
Alergeny:
Může obsahovat stopy lepku
Země původu:
uvedeno na obalu
Skladování:
Skladujte a uchovávejte v suchu.
Výživové údaje na 100 g:
| Energetická hodnota: | 1344 kJ/319 kcal |
| Tuky z toho nasycené mastné kyseliny | 2,0 g 0,4 g |
| Sacharidy z toho cukry | 45 g 3,5 g |
| Vláknina | 18 g |
| Bílkoviny | 21 g |
| Sůl | 0,02 g |
Návod k použití: Fazole přebereme, několikrát propláchneme a namočíme do studené vody. Po cca 12 hodinách v téže vodě uvaříme doměkka, osolíme.
Spotřebitelské balení: 0,5 kg
Skupinové balení: 24 ks/12 kg papírový sáček (paleta 720 kg)
Velkoobchodní balení:
- 5 kg – polyethylenový sáček
Mák modrý
×Složení:
semeno máku
Alergeny:
Může obsahovat stopy lepku
Země původu:
Česká republika
Skladování:
Skladujte a uchovávejte v suchu.
Výživové údaje na 100 g:
| Energetická hodnota: | 2131 kJ/516 kcal |
| Tuky z toho nasycené mastné kyseliny | 42 g 4,6 g |
| Sacharidy z toho cukry | 5,3 g 1,8 g |
| Vláknina | 20 g |
| Bílkoviny | 19 g |
| Sůl | 0,04 g |
Spotřebitelské balení: 0,5 kg
Skupinové balení: 24 ks/12 kg papírový sáček (paleta 720 kg)
Velkoobchodní balení:
- 5 kg – polyethylenový sáček
Jáhly
×Složení:
loupané zrno prosa
Alergeny:
může obsahovat stopy lepku
Země původu:
uvedeno na obalu
Skladování:
Skladujte a uchovávejte v suchu.
Výživové údaje na 100 g:
| Energetická hodnota: | 1504 kJ/355 kcal |
| Tuky z toho nasycené mastné kyseliny | 2,5 g 0,2 g |
| Sacharidy z toho cukry | 72 g 0 g |
| Vláknina | 1,9 g |
| Bílkoviny | 11 g |
| Sůl | < 0,01 g |
Jáhly jsou vhodné pro přípravu sladkých a slaných jídel. Z jáhel můžeme připravovat různé přílohy, polévky, pomazánky, kaše, ale hodí se i k zapékání.
Návod k použití: Jáhly přebereme, prolijeme horkou vodou a vaříme ve slané vodě doměkka. Doba varu cca 10 – 15 minut (2-3 díly vody na 1 díl jahel).
Spotřebitelské balení: 0,5 kg
Skupinové balení: 24 ks/12 kg papírový sáček (paleta 720 kg)
Velkoobchodní balení: 5 kg – polyethylenový sáček